Bienvenue, je suis heureuse de t’accueillir ici.

Ici, c’est un espace pour toi : tu peux t’y poser, déposer un peu de ce que tu portes, respirer… et reprendre ton souffle.

Pendant longtemps, j’ai cru qu’il fallait “tenir bon”, serrer les dents, m’adapter, rentrer dans les cases, faire ce qu’on attendait de moi. Au travail. En famille. Avec les enfants. Partout.

J’ai tout bien fait : carrière, responsabilités, charge mentale XXL…Et pourtant, à l’intérieur, quelque chose sonnait faux.

Je me sentais trop : trop sensible, trop intense, trop fatiguée, trop… tout. Et en même temps pas assez : pas assez performante, pas assez organisée, pas assez “comme les autres”.

Ce blog est pour toi si…

Tu te reconnais dans au moins un de ces points :

• tu es hypersensible, HPI, TDAH… ou simplement que tu te poses des questions sur ton fonctionnement,

• tu es en suradaptation permanente : au travail, en famille, dans ton couple,

• tu es maman (ou pas), papa ( ou pas) et tu veux bien faire, mais tu es épuisé(e) de porter tout le monde,

• tu es une femme qui a perdu ses repères, qui sent qu’elle n’est plus vraiment à sa place dans sa vie,

• tu arrives à une nouvelle étape : séparation, reconversion, départ des enfants, changement pro, déménagement…

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Tu n’as pas besoin d’une “étiquette” pour être la bienvenue ici.

Ce qui compte, c’est : tu te sens en décalage, et tu as envie de comprendre pourquoi.

Ce que tu vas trouver dans ce blog

Ici, on va parler simplement, sans prise de tête, de :

• hypersensibilité, haut potentiel, neuro-atypies (sans jargon, promis),de fonctionnement différent,

• surcharge mentale, fatigue émotionnelle, ce fameux “je n’en peux plus mais je continue quand même”,

• parentalité atypique, enfants HPI, TDAH, hypersensibles, et tout ce que ça bouscule au quotidien,

• difficulté à trouver sa place, à dire non, à poser des limites (et à s’y tenir),

• ces loyautés invisibles familiales qui nous retiennent sans qu’on s’en rende compte (psychogénéalogie),

• quête de sens, Ikigaï, et cette question qui revient souvent :

  “Ok. Et maintenant, qu’est-ce que je fais de ma vie ?”

Je partagerai des pistes de réflexion, des outils, des situations concrètes, tirées de mes accompagnements et de mon propre chemin. Pas de recette miracle, pas de “y’a qu’à / faut qu’on”. Juste du réel, du pratique, de l'échange et beaucoup de bienveillance.

Avec parfois une franchise qui pique un peu… mais qui aide à avancer.

Pourquoi j’écris tout ça?

Parce que je sais à quel point on peut se sentir :

• illégitime,

• coupable de ne pas “y arriver comme les autres”,

• perdue entre les besoins des enfants, des parents, du couple, du travail… et les siens, tout au fond.

Mon métier aujourd’hui, c’est d’accompagner les personnes hypersensibles ou atypiques à :

• apaiser leur système nerveux,

• enfin se comprendre,

• remettre du sens dans leur vie,

• et retrouver leurs couleurs après des années à jouer les caméléons.

Ce blog, c’est une façon de t’accompagner déjà un peu, même si on ne se connaît pas (encore).

Et maintenant ?

Si tu te reconnais dans ce que tu viens de lire, tu peux :

• garder ce blog dans tes favoris,

• venir y piocher ce dont tu as besoin, quand tu en as besoin,

• m’écrire si tu as envie que j’aborde un sujet en priorité.

  
  

Tu n’es pas “trop”. Tu n’es pas “cassée”. Tu fonctionnes juste autrement.

Et ici, on va apprendre ensemble à en faire une force.

A bientôt,

Virginie,